(资料图片仅供参考)

1、香蕉片含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。

2、对人体有以下作用：清肠热，促进胃肠蠕动，减少有害物质的吸收，防止便秘。

3、2.软化血管，降低血液粘稠度，抑制血压升高，防止血管损伤，降低中风发病率。

4、3.维持体内钠钾平衡，消除水肿。

5、3.振奋精神，缓解疲劳，消除负面情绪，抗抑郁等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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